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减脂减肥通畅助手-洋车前子全麦鸡蛋葱花饼
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作者：
keepfit4ever
用料
减脂减肥通畅助手-洋车前子全麦鸡蛋葱花饼的做法步骤
步骤 1
鸡蛋液加入小葱，全麦粉，盐，花椒粉，鸡粉，生抽，调料可根据自己口味调整
步骤 2
5g粉加到100g凉水中化开，别搅和太久，会变固体！
步骤 3
二者混合
步骤 4
电饼铛或平底锅内刷点油，倒进去，如果是电饼铛就选择蛋饼那一项，盖上盖子，就不用管啦，平底锅可以过一会儿翻个面
步骤 5
很快就好啦，记得上午多喝水，明早就会有效果！
步骤 6
快手早餐来啦
菜谱创建时间：2020-04-03 07:53:30
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