用APP打开 
不用一滴油的苹果燕麦猪排(烤箱版)
644人浏览 38人收藏 0人做过
作者：
营养师星妈
用料
不用一滴油的苹果燕麦猪排(烤箱版)的做法步骤
步骤 1
准备所有食材 猪肉洗净切小片
步骤 2
猪肉和蛋清一起放入料理机搅打成泥
步骤 3
加入适量宝宝酱油(也可以再加入一丢丢盐巴)用筷子搅匀或者直接用手抓匀，腌制15分钟
步骤 4
苹果去皮切小丁，尽量小点
步骤 5
肉泥中加入玉米淀粉和苹果丁
步骤 6
用手抓匀上劲
步骤 7
取适量肉馅整圆压扁
步骤 8
两面滚上燕麦
步骤 9
烤盘垫上油纸，滚好燕麦的肉馅放入烤盘，撒上黑芝麻
步骤 10
烤箱提前180度预热好，180度烤20分钟
步骤 11
挤上灵魂番茄酱
步骤 12
不好吃来打我哈哈，不爱吃肉的宝宝可以试试哦
步骤 13
主页查看更多宝宝辅食食谱
步骤 14
辅食制作过程中有任何问题 、想进辅食qun学习，欢迎主页方式找我呀(备注下厨房+宝宝月龄)
菜谱创建时间：2020-04-03 18:37:13
评分 8.8 14 人做过
1 人做过
4 人做过
2 人做过
评分 7.9 50 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.2 547 人做过
评分 8.1 3828 人做过
评分 7.9 1010 人做过
评分 8.7 121 人做过
评分 7.2 116 人做过
评分 7.1 102 人做过
评分 8.9 5 人做过
评分 7.1 68 人做过
3 人做过