用APP打开
无糖黑芝麻核桃露的做法

无糖黑芝麻核桃露

763人浏览 34人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
王能猫爱panda
最近倒春寒,天气仿佛一夜回到了冬天,早晨起来特别想喝一杯暖心热饮,前一天晚上准备好食材,第二天起来,浓郁的黑芝麻核桃露就来喽~

用料

无糖黑芝麻核桃露的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材熟黑芝麻、黑豆、糙米、核桃、红枣。黑芝麻如果是生的,需要在锅里炒熟哦。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡糙米和黑豆30分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有食材放入豆浆机,加入800g的水,选择五谷模式即可。在打磨的过程中,黑芝麻的香味会蔓延在整个厨房。

无糖黑芝麻核桃露的小贴士

1.黑芝麻卡路里很高,所以我放的比较少,没有减肥需要的朋友可以提高黑芝麻的用量。 2.因为加入了红枣,会有股淡淡的甜味,如果喜欢甜味的朋友,可以另外加糖。

菜谱创建时间:2020-04-04 09:30:26
打开App收藏