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茄汁墨鱼卷的做法

茄汁墨鱼卷

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作者: 小小计划
小小计划
原料 :墨鱼卷125G 洋葱 30G 红甜椒 40G 姜末适量 蒜末适量 调味料 :料酒适量 生抽适量 色拉油 50G 番茄酱 2大匙 做法:1 洋葱 红甜椒 洗净切块状 备用 ,墨鱼卷解冻回温 ,用温水浸泡一会 2 热锅下油 放入姜蒜末 ,爆香 3 放入洋葱煸炒一下 4 放入红甜椒继续煸炒一下 5接着倒入墨鱼卷 ,滑炒 一会 6 淋入料酒 7 淋入生抽 翻炒一会 8 放入番茄酱 ,加入适量的清水 ,略微焖煮一会 9 等汤汁 收的差不多了出锅 。 TIPS :这是一道懒人菜 ,适合上班族 ,如何选择墨鱼卷 ? 1 原汁原味的墨鱼卷略微偏暗 ,市场上颜色很白的大都使用过化学漂白剂 进行过漂白 2 墨鱼卷本身是熟的 ,只要解冻回温 ,不需要长时间 烹饪 3 此菜 没有加盐 ,番茄酱 与生抽 含有一定的盐

用料

茄汁墨鱼卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材洋葱 红甜椒 洗净切块状 备用 ,墨鱼卷解冻回温 ,用温水浸泡一会

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油 放入姜蒜末 ,爆香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入洋葱煸炒一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入红甜椒继续煸炒一下

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着倒入墨鱼卷 ,滑炒 一会

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋入料酒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋入生抽 翻炒一会

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入番茄酱 ,加入适量的清水 ,略微焖煮一会

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等汤汁 收的差不多了出锅

茄汁墨鱼卷的小贴士

TIPS :这是一道懒人菜 ,适合上班族 ,如何选择墨鱼卷 ? 1 原汁原味的墨鱼卷略微偏暗 ,市场上颜色很白的大都使用过化学漂白剂 进行过漂白 2 墨鱼卷本身是熟的 ,只要解冻回温 ,不需要长时间 烹饪 3 此菜 没有加盐 ,番茄酱 与生抽 含有一定的盐

菜谱创建时间:2020-04-04 13:03:59
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