用APP打开
快手十分钟泰式风味锅|低碳生酮版
360人浏览
24人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
枝枝有味
昨天做了冬阴功火锅太好次惹,今天想再做一波发现材料有点不够,结果“略欠原料”的简易版也相当美味?关键非常快手 生酮低碳非常友好的一款,新鲜美味又富含omega3脂肪酸的三文鱼,加上新鲜香料富含的抗氧化物质,说他是一锅天然补剂真的不过分。
用料
优质油(橄榄油/牛油果油/猪油)
适量
香料
新鲜泰国南姜a
1块
白胡椒颗粒a
5克
新鲜泰国姜黄a
5个(非常小)
新鲜香茅草a
2-3根
新鲜柠檬叶a
些许
新鲜小米椒a
3-5个
青椒b
3个
盐
适量
浓椰浆
一盒
三文鱼腩
1000g
快手十分钟泰式风味锅|低碳生酮版的做法步骤
步骤 1
热锅热油下香料a炒香,加入青椒炒香,加水至沸腾三分钟。
步骤 2
下三文鱼腩,几分钟就熟了,最后加盐和椰浆。
步骤 3
完成,开吃。酸辣开胃!
菜谱创建时间:2020-04-04 20:28:03
打开App收藏
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1874 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.0
46 人做过
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1576 人做过
快手菜大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
清爽可口小凉菜
评分 7.6
295 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
579 人做过
宅家快乐水
2 人做过
作者的其他菜谱
吃不胖布朗尼|无淀粉版|生酮友好
煎制|蒜香法式鸭胸|低碳生酮好肉肉
超级快手生巧克力|低碳生酮无糖
十元搞定比肉好吃百倍的糖醋荷包蛋❗超解馋
评分 7.6
1689 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.6
495 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2045 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.7
1480 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1171 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
862 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.4
181 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.2
793 人做过