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So…Easy系列之抹茶酸奶
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作者:
Q版珍藏
抹茶的茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的维生素C等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统,对增强机体免疫、防癌、防衰老都有显著的效果。 酸奶的功效:润肠通便、缓解痘痘、补钙 两者结合,创造了一种健康、好喝、方便的营养新味道。
用料
日本宇治抹茶粉
1勺约5克
酸奶(浓稠)
1杯约100克
So…Easy系列之抹茶酸奶的做法步骤
步骤 1
酸奶倒入雪糕杯里,上面撒上抹茶粉
步骤 2
轻轻搅拌,完成!
菜谱创建时间:2020-04-04 21:26:57
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