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伪青团——燕麦豆乳水果大福(雪媚娘)的做法

伪青团——燕麦豆乳水果大福(雪媚娘)

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作者: 煤灰君
煤灰君
清明节要吃青团。可是市售青团大多甜腻,热量都超高,吃一个相当于一碗米饭! 还是自己动手做吧,用大福的配方做伪青团~ 用自己的小脑洞——燕麦豆乳酱代替奶油,低脂又美味哦!

用料

伪青团——燕麦豆乳水果大福(雪媚娘)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糯米粉,玉米淀粉,菠菜粉,赤藓糖醇,牛奶,混匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

微波炉高火1分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出翻拌均匀,继续中高火1分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁热拌入10克玉米油。拌匀后用保鲜膜把面团裹好冷藏2小时以上。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

制作燕麦豆乳酱:所有材料在锅里混合均匀,小火加热,不停搅拌至浓稠。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这种稠度即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装入裱花袋冷藏2小时以上。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少量糯米粉微波中高火1分钟,加适量菠菜粉混匀,做手粉。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在揉面垫上撒手粉防粘,揪一小块面团,用擀面杖擀平,放在雪媚娘模具(或者小圆碟子)上,挤一点燕麦豆乳酱,放入草莓。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以用芒果、饼干碎等,随你喜欢。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收口。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成,我一共做了9个,吃了3个。。。

菜谱创建时间:2020-04-05 16:13:48
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