用APP打开
🥛减脂必备🌾燕麦小米豆奶
6710人浏览
574人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
Muran沐然
每天早上的豆浆都换着花样来🥛 今天做燕麦小米豆奶,有燕麦,小米,黄豆,牛奶,搭配丰富,减脂必备😋
用料
燕麦
20克
小米
20克
黄豆
100克
牛奶
250毫升
清水
800毫升
🥛减脂必备🌾燕麦小米豆奶的做法步骤
步骤 1
准备黄豆,小米,燕麦,牛奶。黄豆提前一晚泡发,这样打出来的豆浆才香浓。
步骤 2
把食材放入豆浆机,开启湿豆浆模式,煮好后过筛,营养减脂的燕麦小米豆浆就做好啦!可以根据自己的口味加些冰糖,我更喜欢原味的😋
菜谱创建时间:2020-04-06 15:32:13
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
219 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.2
191 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1119 人做过
减肥大全
早餐大全
豆浆大全
饮品大全
豆浆机大全
家常菜大全
粽子大全
茄子做法
全部菜谱分类
糖醋排骨简单好做
4 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3707 人做过
凉拌鸡胸肉丝
评分 8.6
28 人做过
作者的其他菜谱
㊙️一学就会🍗鲜香诱人的葱油鸡腿
🧡减脂必备🎃奶香浓郁的南瓜虾仁意面
㊙️减脂必备🥗脆嫩爽口的清炒豆苗
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
573 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
568 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.0
36 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
195 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1379 人做过
干煸杏鲍菇(多种口味做法)
评分 7.5
8 人做过
十六款家常拌面
8 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.5
25 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 7.9
205 人做过