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艾草青团【零添加,原汁原色,久放不硬】的做法

艾草青团【零添加,原汁原色,久放不硬】

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爱吃饺子的兔兔
每到春天万物复苏时,田间户外就会长出大量新鲜的艾草。 艾草是一味中药,全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。 艾草也是一种很好的食材,在南方做成传统食品—清明果(青团)。 清明艾草是一年中最好的,也是最香嫩的,清明前艾草不会苦涩,清明后就长老了,不宜直接吃用。

用料

艾草青团【零添加,原汁原色,久放不硬】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

艾草只要最嫩的叶子。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗干净沥干水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开水,放入艾草煮2分钟捞起,过两次冷水沥干。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入搅拌机加入250克水打成艾草汁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以过滤一下,去掉微渣,也可以不过滤。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

艾草汁3/5放锅内加糖煮滚,这过程会蒸发掉一部分水,无所谓的,因为煮熟的艾草会出水。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糯米粉放入盆子,倒入煮滚的艾草汁,用筷子搅拌,再把剩下的2/5没有煮的艾草汁加入,开始用手揉到均匀不粘手。(有厨师机可以代劳)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用厨师机搅拌,粉团揉得软硬适中。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粉团平均分16份,搓圆压扁。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包入自己喜欢的馅料(甜的:红豆沙、莲蓉、传统的芝麻花生馅等等,咸的:咸蛋肉松、自制木耳香菇肉丸等)。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包好收口搓圆。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸笼垫油纸,防止粘盆。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

隔水大火蒸15一20分钟即可。

菜谱创建时间:2020-04-06 19:51:43
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