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健康低脂碳水之紫米红豆馅儿&紫米红豆牛奶粥一锅出
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作者：
小木美腻厨房
用料
健康低脂碳水之紫米红豆馅儿&紫米红豆牛奶粥一锅出的做法步骤
步骤 1
准备糯米，紫米，红豆
步骤 2
用家焖饭的杯子，三种米等量放入
步骤 3
倒进电饭煲，洗干净
步骤 4
加焖饭的水量，泡一宿
步骤 5
第二天早晨啦，水已经变红了，嘻嘻
步骤 6
怕焖出来太干，先加100毫升牛奶
步骤 7
搅拌均匀，进入煮饭模式，等……
步骤 8
叮……熟啦，满屋飘香
步骤 9
这个堪称万能馅料，拌上牛奶就是粥，也可以夹面包吃，如果放进小托再放一颗莲子再蒸，就是紫米糕😝
步骤 10
盛出一碗备用
步骤 11
剩下的拌牛奶
步骤 12
搅拌一下，紫紫的，香香的，姨妈期最适合不过了。我喜欢原味，喜欢甜的小伙伴可以加点冰糖，白砂糖，红糖随意，馅料也可以拌些黄油，夹面包或者烤面包做馅料也超赞，喜欢的小伙伴试试吧❤
菜谱创建时间：2020-04-07 09:37:19
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