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减脂菜❣️孜然杏鲍菇的做法

减脂菜❣️孜然杏鲍菇

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作者: 可沛丽
可沛丽
一根杏鲍菇够我吃两顿(晚上和第二天带的午饭)

用料

减脂菜❣️孜然杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

杏鲍菇撕成条或刮皮刀刮成片(刮皮刀弄的卖相更好);蒜切末

步骤 2

不粘锅内少量喷油,下蒜末炒香,放入杏鲍菇翻炒至水份煸干。(杏鲍菇会从很干»出汤»煸干,需要耐心慢慢炒)

步骤 3

加入调料:生抽1勺+蚝油1勺+孜然粉1勺+老抽0.5勺+糖0.5勺 。追求减脂效果可不放老抽(好看),不放糖(提鲜)

菜谱创建时间:2020-04-07 17:29:38
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