用APP打开 
低碳非生酮敲鱼面鱼丝面（减肥快手菜）
1353人浏览 18人收藏 0人做过
作者：
闻香识女人2018
用料
低碳非生酮敲鱼面鱼丝面（减肥快手菜）的做法步骤
步骤 1
一人份，吃一小包。
步骤 2
锅里烧水，水开后，把干的鱼面倒进去，烫一下捞出，浸泡在冷水里。 如图，这是浸泡在冷水里。
步骤 3
锅里水倒掉，重新煮汤头。 先泡发蛤蜊，干蛤蜊肉泡发大约20分钟，揪掉黑色沙囊部分，这样吃起来没有沙子。洗干净待用。 锅里加水，放蛤蜊，水烧开后，放鱼面，小葱切葱花撒入，放一点点盐。煮5分钟即可。装碗里淋上芝麻油。 没有蛤蜊，可以香菇切丝来吊鲜。实在没有，那就放味精。 推荐用蛤蜊吊鲜，太鲜啦！汤头清澈不浑浊，鱼面和汤头都很鲜～
低碳非生酮敲鱼面鱼丝面（减肥快手菜）的小贴士
这个鱼面和普通面条相比，淀粉含量少一些，属于低碳水饮食。最终摄入多少碳水取决于你吃多少。适合减肥者吃，可以解馋。建议2周才吃一次，不要多吃。
菜谱创建时间：2020-04-07 20:13:36
评分 7.3 53 人做过
评分 9.1 40 人做过
评分 7.4 596 人做过
评分 7.7 171 人做过
评分 7.8 970 人做过
评分 7.6 411 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.8 597 人做过
评分 7.4 2066 人做过
评分 7.3 51 人做过
评分 7.1 883 人做过
评分 8.3 12 人做过
评分 7.5 859 人做过
评分 8.7 153 人做过
评分 7.5 434 人做过
评分 8.2 527 人做过