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健身食谱第2天午餐
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作者:
Sunny秋影
自律生活,健身减脂打卡第二天。
用料
大虾
100g
苦菊
1把
甜玉米粒
150克
圣女果
5个
芦笋
100g
健身食谱第2天午餐的做法步骤
步骤 1
先把鲜虾煮熟,再将所有蔬菜放一起,加入大拌菜沙拉汁,搅拌均匀。
健身食谱第2天午餐的小贴士
蛋白质:大虾100g 纤维素:芦笋100g,圣女果,苦菊 碳水化合物:甜玉米粒150g
菜谱创建时间:2020-04-08 13:12:26
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