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【38kcal/个】减肥可以吃的无油无糖少面粉的南瓜饼
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作者：
keepfit4ever
用料
【38kcal/个】减肥可以吃的无油无糖少面粉的南瓜饼的做法步骤
步骤 1
蒸熟南瓜，放凉，加入30g面粉
步骤 2
搅拌均匀，接近固体但无法成型
步骤 3
如果没有裱花袋，可以用保鲜袋挤南瓜泥
步骤 4
锅底刷油，挤南瓜泥，用湿手整形，湿的话不粘
步骤 5
撒点芝麻
【38kcal/个】减肥可以吃的无油无糖少面粉的南瓜饼的小贴士
手指蘸水把饼按平
菜谱创建时间：2020-04-09 14:47:52
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