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快手早餐--230大卡的微波炉贝贝南瓜
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作者：
yoho0310
用料
快手早餐--230大卡的微波炉贝贝南瓜的做法步骤
步骤 1
1.洗干净 2.装碗放进微波炉（或者垫一张湿的厨房纸） 3.中高火7分钟 4.出炉开吃，小心烫啊
步骤 2
完全熟透了
步骤 3
附热量表
快手早餐--230大卡的微波炉贝贝南瓜的小贴士
开始担心南瓜会不会爆炸，试了两次都没问题，可以整个放进去
菜谱创建时间：2020-04-09 16:48:07
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