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无油减脂餐
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作者：
心想事成的自己
用料
无油减脂餐的做法步骤
步骤 1
不粘锅倒入三个蛋白炒致蛋白凝固后盛出备用
步骤 2
放入虾仁和黄瓜炒熟
步骤 3
放入姜粉，盐翻炒均匀
步骤 4
加入蛋白炒匀
步骤 5
关火后加适量黑胡椒就可以装盘了
步骤 6
吃饱了才有力气减肥嘛😛
无油减脂餐的小贴士
放姜粉是为了去腥，姜丝，姜汁什么的也都可以
菜谱创建时间：2020-04-09 18:53:15
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