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减脂可食用｜韩式拌饭🍴
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作者：
Chiyuki_
用料
减脂可食用｜韩式拌饭🍴的做法步骤
步骤 1
提前准备好一份糙米饭。将蔬菜切条备好，如果有菠菜可以焯水后捏干水分备用。（我没有所以就没放）
步骤 2
分别炒熟蔬菜，煎一份三文鱼（也可以使用牛肉/虾仁等蛋白质），摆在糙米饭上。在中间撒上葱花和白芝麻，淋上芝麻油。也可以选择煎一个鸡蛋放在中间。
步骤 3
加上适量韩式辣酱，拌匀，享受一份美味简单的韩式拌饭！❣️
减脂可食用｜韩式拌饭🍴的小贴士
减脂韩式拌饭的重点在于适当减少米饭，增加蔬菜和蛋白质的分量。
菜谱创建时间：2020-04-10 06:00:18
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