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蒸鸡皮(原食主义,生酮)的做法

蒸鸡皮(原食主义,生酮)

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作者: 奈何的酱鸭
奈何的酱鸭
鸡皮➕贝。弥补贝类脂肪不足的小缺点。 营养亮点:胶原蛋白,脂肪,各种矿物质

用料

蒸鸡皮(原食主义,生酮)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡皮洗干净蒸熟。根据个人喜好决定是否切碎。时间短鸡皮有嚼劲时间长比较软烂。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮蛤蜊的汤倒进去。因为这个汤很咸(我煮蛤蜊几乎不放水,大部分都是蛤蜊自己出的水)所以不用放盐了。蛤蜊肉叫我吃了,也可以一并放进去哈。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上你喜欢的调味蔬菜。拌一拌开吃。

菜谱创建时间:2020-04-10 11:18:38
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