准备碗。将A用料倒入碗里,拌均。
准备能够用微波炉盆子。将甘蓝菜放入盆子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热6分钟。凉了后沥干。 准备平底锅。芝麻油倒入锅里,点中火,等待30秒。将虾仁放入锅里,烤两面。 将甘蓝菜和A用料放入锅里。翻炒2,3分钟。灭火。
做好了。将步骤2菜装碟子(撒上干欧芹)就可以吃。