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减脂沙拉餐
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作者：
姝池_gzsj
用料
减脂沙拉餐的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
西兰花焯水
步骤 3
鸡胸肉提前处理好，入烤箱烤八成熟，切块
步骤 4
玉米粒也焯水
步骤 5
藜麦微波炉大火煮5分钟
步骤 6
平底锅少许油煎一会鸡胸肉，煎过的口感更香
步骤 7
调醋油汁
步骤 8
摆盘倒入料汁即可！
菜谱创建时间：2020-04-10 17:47:46
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