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火龙果炒饭的做法

火龙果炒饭

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佛系少女的烘焙生活
小孩子经常挑食,不爱吃蔬菜,这个菜呢,我加了木耳,豌豆,玉米,胡萝卜和鸡蛋,均衡营养,专治小孩子不肯吃水果蔬菜,补充蛋白质维生素全面均衡发展。关键是,儿子也很喜欢吃,超级有满足感。

用料

火龙果炒饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火龙果对半切开,改🔪切成小块,,准备好玉米粒,豌豆,胡萝卜,小碗米饭

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散先炒熟装小碗备用,这个鸡蛋木耳是昨天我做黑麦包子剩下来的馅料,所以我也没有单独炒了,

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅子加热倒入适量的油先炒木耳和鸡蛋,再加上喜欢的配菜翻炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米饭倒进锅里一起翻炒,放一点点🧂盐,在加少许生抽炒匀,

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后出锅前30秒放火龙果炒一下,有条件的呢再撒上一点葱花,家里没有我就没有放了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火龙果炒饭装进火龙果里面,完美出锅,色彩搭配也好看,吃起来口感不错,不过无辣不欢的就不要吃了,这个我个人是很喜欢的,有一股清甜

火龙果炒饭的小贴士

配菜可以换成自己喜欢的也行

菜谱创建时间:2020-04-10 22:48:55
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