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花胶也就是鱼胶,胶原蛋白含量高达84.4%,脂肪含量只有0.2%,女性食花胶比较好,尤其生完孩子或小产后,它可以修复增厚子宫内膜,还对卵巢有好处,怀孕前和生产后适合吃花胶,怀孕适合吃燕窝。例假期间不可以吃。
▶可让卵巢细胞恢复活力
▶可增厚子宫内膜
▶可修复子宫受损
▶可治疗子宫发育不良
▶可推迟绝经期
▶可调节卵巢泡的雌激素
我是冲着胶原蛋白含量去的。美容养颜,性价比高。😂😂😂
花胶炖鸡的做法步骤
步骤 1
花胶放碗里和姜片干蒸五分钟,一定要干蒸!!用纯净水泡,多放点儿姜片,放冰箱冷藏泡发一夜。
步骤 2
鸡腿焯水,切断,放红枣、桂圆、虫草花、莲子、枸杞和盐可以快出锅放。
步骤 3
第二天早上花胶已经泡好了,冲洗一下,上面会泡出一些油
菜谱创建时间:2020-04-10 23:50:30