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花胶炖鸡的做法

花胶炖鸡

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作者: 1后来的你
1后来的你
花胶也就是鱼胶,胶原蛋白含量高达84.4%,脂肪含量只有0.2%,女性食花胶比较好,尤其生完孩子或小产后,它可以修复增厚子宫内膜,还对卵巢有好处,怀孕前和生产后适合吃花胶,怀孕适合吃燕窝。例假期间不可以吃。 ▶可让​卵巢细胞恢​复活力 ▶​可增厚​子宫内膜 ▶​可修复子宫受​损 ▶可​治疗子宫​发育​不​良 ▶可推迟绝经​期 ▶可调节卵​巢泡的雌激​素 我是冲着胶原蛋白含量去的。美容养颜,性价比高。😂😂😂

用料

花胶炖鸡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花胶放碗里和姜片干蒸五分钟,一定要干蒸!!用纯净水泡,多放点儿姜片,放冰箱冷藏泡发一夜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿焯水,切断,放红枣、桂圆、虫草花、莲子、枸杞和盐可以快出锅放。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天早上花胶已经泡好了,冲洗一下,上面会泡出一些油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花胶切开。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖两个小时,也可以加一些竹荪,挺鲜的汤

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加了竹荪的,最好两根鸡腿,一根太少了

菜谱创建时间:2020-04-10 23:50:30
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