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驱寒红糖洛神花姜茶的做法

驱寒红糖洛神花姜茶

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作者: lynnchoy
lynnchoy
洛神花寒性大,含有多种有机酸,清热去火、降血压、抗氧化、补血。 红枣被称为天然维生素丸。 桂圆热性大,含铁量高,补血,所谓南方桂圆北人参。

用料

驱寒红糖洛神花姜茶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣撕成块或条,姜片切丝。 所有食材放入锅内,大火煮开之后转小火煮15分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁热喝上一碗。

驱寒红糖洛神花姜茶的小贴士

1.洛神花非常酸,所以红糖可以多放点。 2.这茶,糖分比较高。 3.洛神花孕期经期、脾胃虚寒慎用,不要和牛奶同饮,否则形成沉淀,影响消化。

菜谱创建时间:2020-04-11 22:17:44
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