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【低脂健康面食】番茄鸡胸荞麦面
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作者:
张Uncle
对于一个爱吃番茄和面食,又想要减肥的人来说,这道菜既满足了我的口腹之欲,又减轻了我减肥期间的负罪感。
用料
荞麦面
80克
鸡蛋
1个
番茄
1个
即食鸡胸肉
100克
油
适量
酱油
适量
【低脂健康面食】番茄鸡胸荞麦面的做法步骤
步骤 1
荞麦面下锅煮熟,煮好后捞出煮鸡蛋。(附全过程视频)
步骤 2
锅中倒油,加入鸡胸肉,加入生抽。
步骤 3
加入切好的番茄丁,炒至粘稠状。
步骤 4
加入煮好的荞麦面,加入生抽,搅拌均匀。 起锅,剥鸡蛋,撒芝麻。
菜谱创建时间:2020-04-11 23:20:43
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