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【生酮】15分钟锡纸牛肉
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作者：
502粘胶
用料
【生酮】15分钟锡纸牛肉的做法步骤
步骤 1
大蒜用拉蒜器切成蒜末备用。
步骤 2
芹菜切小段备用。
步骤 3
蘑菇洋葱切好备用。
步骤 4
代糖，大蒜，蚝油，盐，胡椒，蛋清，25毫升水全部加进去，抓拌均匀。蛋黄我放到一边了，等会生吃。我用的是无菌蛋。
步骤 5
洋葱，蘑菇，芹菜，牛肉放进铝箔纸，记得撒油和盐，水根据实际情况添加
步骤 6
加盖，中小火焖15分钟。
步骤 7
15分钟后打开，搅拌均匀。
步骤 8
加入小葱，白芝麻，开吃啦～
步骤 9
美味可口，嘿嘿！
【生酮】15分钟锡纸牛肉的小贴士
蚝油是拿来提味的，可以不放，里面有砂糖。
菜谱创建时间：2020-04-12 09:30:39
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