海葵粘液较多,可以在流水下多冲一下。也可以直接用盐搓。
焯水去掉表面的粘液
一分两半,去掉内脏,冲洗好就可以。
将调味的佐料都切好。喜欢吃熟大蒜的可以多切一点。蒜个头大的可以多切几刀。
锅中热油加入葱姜蒜、麻椒,翻炒
倒入海葵
倒入红烧酱油,海葵会出水,大火等汤汁收干
加入青红辣椒,翻炒几分钟。
这味道适合做下酒菜。
1.喜欢吃烤大蒜得,可以多多放点蒜瓣,好吃的很,要么浪费掉这汤汁。