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下饭炖黄花鱼的做法

下饭炖黄花鱼

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习惯不习惯的习惯变
小黄花鱼炸着吃 大黄花鱼清蒸 炖,蒜瓣儿肉 又细又嫩 海鱼还不腥。

用料

下饭炖黄花鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先配一个炖鱼料汁:葱姜蒜/料酒两勺 /生抽三勺 /老抽一勺 /糖半勺 盐半勺/醋两勺 /一个大料 /几粒花椒/干辣椒2个/如果有酱豆腐可放一勺酱豆腐汤

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄花鱼里外洗干净。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火油热把黄花鱼煎一下。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

双面煎一下倒入料汁加一碗水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后放入豆腐 不爱吃豆腐可以不放,我放的冻豆腐。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖着,小火。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香味满满的散出。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅 撒点香菜 因为鱼被我铲坏了 所以香菜挡住了。ha哈

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就着米饭 🍚 无敌好吃。

菜谱创建时间:2020-04-12 18:38:47
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