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鸡胸肉藜麦沙拉午餐的做法

鸡胸肉藜麦沙拉午餐

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作者: 吴百万520
吴百万520
藜麦营养丰富,适合减脂时候吃。

用料

鸡胸肉藜麦沙拉午餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藜麦煮15—20分到半透明状, 玉米豌豆粒焯水, 胡萝卜切片, 圣女果对半切, 鸡蛋煮熟切片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是买来腌制过的鸡胸肉,可以自己腌制。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料拌匀就可以吃了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沙拉汁我用的是这个,不做广告 ,自己随意搭配,少油少糖就可以。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

0难度

菜谱创建时间:2020-04-12 20:15:59
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