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增肌减脂快手芝士焗饭，杂粮饭
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作者：
撸铁少女留住腹肌
用料
增肌减脂快手芝士焗饭，杂粮饭的做法步骤
步骤 1
燕麦米饭一碗
步骤 2
蒸锅蒸的，加了两个鸡蛋清
步骤 3
撒芝士，番茄更多是装饰
步骤 4
烤箱180大约20分钟
步骤 5
开吃
步骤 6
香呀
菜谱创建时间：2020-04-13 10:52:47
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