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备好食材

香干清洗干净后切小片备用

胡萝卜洗净切丝备用

把大蒜根部及老叶摘掉,洗净后先把蒜白部分用刀背轻轻拍松散后斜切寸段

炒锅烧热,放入少许食用油,下入蒜白、胡萝卜和少许清水,大火煸炒

煸至大蒜微微起焦变软后放入香干,翻炒均匀

接着放入1勺生抽

和1/3勺蚝油,翻炒均匀

最后放入蒜叶和少许清水

大火快速炒均,即可关火

出锅装盘

大蒜油亮鲜美,香干软嫩入味
1、切蒜白的时候,先用刀背拍松散后再斜切段,这样更加便于入味。 2、放入少许清水,不仅让大蒜香干软嫩入味,而且还会使整道菜变得油亮油亮的,比勾芡清爽,比淋明油更加健康。 3、这道菜是用生抽和蚝油来提味的,所以没有另外再加盐了;各家的口味不同,也可以按照自家的口味调整。














