【生酮】孜然羊肉(补碳水和蛋白质)

热锅凉油，羊肉下锅炒至断生。

下洋葱，炒软。(我今天碳水多，所以换了花菜…)

锅内还有还有很多水分的时候，下入孜然粉，翻炒均匀。 然后加适量盐，白胡椒粉，辣椒粉，白芝麻，翻炒均匀出锅。

哈哈，我喜欢在上面加生鸡蛋，我们的是无菌蛋，不要学我。