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减肥快手菜—炖豆腐的做法

减肥快手菜—炖豆腐

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作者: keepfit4ever
keepfit4ever
高蛋白,太好吃啦

用料

减肥快手菜—炖豆腐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料,提前泡发香菇,水别倒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇水中加入一勺蚝油,两勺酱油,一勺鸡粉,一勺醋,一勺淀粉,混合均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅喷油,倒入葱花红椒炒香,倒入香菇炒软,倒入豆腐,用筷子一个一个摆好,别摞着

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好一面翻另一面

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入汤汁,中🔥咕嘟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦

菜谱创建时间:2020-04-13 19:36:32
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