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蒜蓉焗生蚝肉的做法

蒜蓉焗生蚝肉

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小倩儿是吃货
生蚝补钙,营养价值高。 生蚝肉买回来时养在海水中,我忘了焯水了,所以焗出来水份比较多,大家一定要记得先焯水。

用料

蒜蓉焗生蚝肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生蚝洗干净沥干水份。大蒜切成蒜蓉,再用清水清洗两次,沥干水份。小米椒切粒,葱切葱花,葱白葱叶分开备用。锅里烧水,水开后倒入生蚝,焯水一分钟后捞起沥干备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里热油,放入葱白和一半的蒜末。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火炸到蒜蓉变成金黄色。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入小米椒翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入另外一半的蒜蓉,炒香。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入生抽,蚝油,香油,煮开后关火装入碗中。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒜蓉酱均匀铺到生蚝上面。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱先预热,200℃烤10分钟,烤好后撒上葱花。

菜谱创建时间:2020-04-13 19:36:47
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