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小美腐乳酱茄子🍆的做法

小美腐乳酱茄子🍆

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诗诗的幸福厨房
【腐乳】由豆腐发酵而成,富含丰富的维生素B2、维生素B1、尼克酸及钙、磷等矿物质元素,具有健脾养胃,增进食欲,帮助消化,预防癌症,降血压,降低胆固醇,防衰老等作用。

用料

小美腐乳酱茄子🍆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜入锅,设置5年速度5打碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入油,腐乳,黄豆酱,生抽,3分钟120度速度1爆香。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆香好了,插入蝴蝶棒,帮助转动

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入茄子🍆和水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

设置7-8分钟,v键速度1烹饪(10-12分钟会很软)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,撒入芝麻葱花。享用吧(这个是12分钟的状态,超级好吃😋)保证茄子完整,8分钟左右。

小美腐乳酱茄子🍆的小贴士

腐乳和黄豆酱都营养丰富,老少皆宜。

菜谱创建时间:2020-04-13 19:48:28
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