用APP打开 
100道空气炸锅美食-2 燕麦烤鸡胸
1834人浏览 67人收藏 0人做过
作者：
噼里啪啦咚咚咚咚锵
用料
100道空气炸锅美食-2 燕麦烤鸡胸的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉两面划刀，小拳拳锤他！肉质有弹性的好办法(●°u°●) 」！。放入混合蛋液，生抽，奥尔良或黑胡椒粉，盐的腌制调料中。腌制时间尽量长，最好能在冰箱呆一晚。
步骤 2
两面裹好燕麦的小被子，按压一下，尽量多粘一些。
步骤 3
准备好混了少量开水的蜂蜜备用，之后要刷在表面。
步骤 4
空气炸锅200℃预热5分钟。放入空气炸锅中，这时候可以再铺上倒上剩余酱汁和燕麦。200℃ 15分钟后取出，双面均匀淋上蜂蜜水( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )。翻面继续200℃ 10分钟。然后再取出来翻面5分钟即可。
步骤 5
香是真香。不过对于鸡胸肉吃起来还是有点柴没有鲜嫩多汁我还在研究中( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
菜谱创建时间：2020-04-14 12:15:57
评分 7.8 969 人做过
评分 7.3 49 人做过
评分 7.8 226 人做过
评分 7.1 880 人做过
评分 8.4 144 人做过
评分 8.2 526 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.7 1378 人做过
1 人做过
评分 7.2 252 人做过
评分 7.2 19 人做过
评分 7.9 596 人做过
评分 7.3 34 人做过
评分 7.1 73 人做过
1 人做过
评分 8.2 256 人做过