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家庭版干锅菜花 干香花椰菜的做法

家庭版干锅菜花 干香花椰菜

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作者: 罗夏_Rorcshach
罗夏_Rorcshach
不见肉形 只闻其香 味道凝炼 快手健康

用料

家庭版干锅菜花 干香花椰菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜花去梗 掰碎 洗净后清水浸泡

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肥点的猪肉切小片 大蒜拍散切末

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肥肉不腌制 直接下锅烧到体积变小 猪油融出 下入菜花 翻炒均匀 微微变软后 下白糖和食盐

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜花加少许水焖制2分钟 至全熟 加入生抽提色 撒入蒜末增香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤汁裹匀菜花并收干 下入熟芝麻 拧入5圈黑胡椒碎 翻匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅了 没有汤汁 咸甜适口 菜头入味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芝麻 黑胡椒 大蒜 生抽的香味被白糖融合在一起 算是素菜 小孩子也吃得很香 祝大家有个好胃口

菜谱创建时间:2020-04-14 13:05:01
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