无添加饮品“紫薯牛奶”减肥佳品

紫薯洗净切块

上锅蒸熟

把牛奶，紫薯放入果汁机搅打细腻，后即可倒出，喜欢甜味的可以加入少许白糖。 我加入了少许绿豆沙，增加了甜味，而且会有绿豆沙沙的颗粒感。