准备好所有材料
面粉加鸡蛋加酸奶搅拌均匀
不粘锅小火,舀一勺面糊入锅煎
煎到鼓起大泡,翻面再煎一下
全部装盘,再淋上一些酸奶,撒上自己喜欢的坚果麦片
超好吃
请你吃
松软可口
满足
完美早餐
因为酸奶里面有糖,所以我没有额外添加糖份哦,这样减肥的小姐姐们一定要试试哦,低脂低卡