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小美腐乳姜黄 酱土豆🥔
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作者：
诗诗的幸福厨房
用料
小美腐乳姜黄 酱土豆🥔的做法步骤
步骤 1
蒜入锅，3秒速度5切碎，加入姜油干辣椒腐乳，腐乳汁，3分钟120度速度1爆香
步骤 2
加入姜黄，生抽，水，盐，土豆，插入蝴蝶棒
步骤 3
倒入土豆
步骤 4
设置13分钟v键反转速度1烹饪（小土豆可设置10-13分钟，从孔观察。大土豆13-15分钟）
步骤 5
我的2公分大小的滚刀块，用了13分钟，很完整。
步骤 6
撒葱花芝麻装饰即可
步骤 7
开吃啦
小美腐乳姜黄 酱土豆🥔的小贴士
姜黄粉里面含有非常多的姜黄素，可以达到抵抗氧化，降低血脂作用，而且还可以降低血糖，能够很好的保护肝脏，对于抑郁症以及心肌缺血，病毒性疾病有着很好的治疗效果，而且食用一些姜黄粉还能够预防冠心病，癌症疾病发生。
菜谱创建时间：2020-04-15 06:57:03
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