胡萝卜擦丝,在油锅中炒一下,激发胡萝卜中维生素a的产生。把炒好的胡萝卜丝和面粉、水充分搅拌。
使用苏泊尔电饼铛,锅中不需要再放油,一勺面糊基本就是一张胡萝卜饼。
用胡萝卜饼卷青菜和肉肠,搭配玉米汁
1 胡萝卜擦丝选择细丝 2 不放盐也可以,胡萝卜带走一丝丝甜味 3 肉肠可以替换成煎蛋、火腿肠之类的食材。