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减肥快手菜-杏鲍菇炒鸡胸肉的做法

减肥快手菜-杏鲍菇炒鸡胸肉

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作者: keepfit4ever
keepfit4ever
鸡胸肉炒鸡滑嫩,杏鲍菇和洋葱吃起来也是肉的口感,似乎吃了一大盘肉,太满足啦

用料

减肥快手菜-杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉切条提前用淀粉生抽料酒胡椒粉腌制

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅喷油,加入鸡胸肉,用筷子摊开,两面煎制变色,翻炒片刻,盛出备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅喷油,加入葱花蒜末,炒香后加洋葱,炒软后加杏鲍菇甜椒丝,加水焖到杏鲍菇变软

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入炒好的鸡肉,加半勺盐,半勺蚝油,几滴生抽,翻炒片刻即可

菜谱创建时间:2020-04-15 13:34:45
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