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【健康减脂】鲜虾冬瓜香芹杂粮粥（快手一锅端）
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作者：
面包包-
用料
【健康减脂】鲜虾冬瓜香芹杂粮粥（快手一锅端）的做法步骤
步骤 1
准备：鲜虾洗干净，头尾分离，冬瓜切片（切块随意），芹菜切碎，姜片切丝
步骤 2
不粘锅抹少量油，放入虾头煸炒，加些水，爆出虾油，虾头可捞出丢弃，也可以直接这样继续煮
步骤 3
加水爆出虾油后，加入蒜片，出香味，再加入虾尾（可去壳，也可不去）翻炒，再加入冬瓜翻炒，再加入水煮沸
步骤 4
煮沸厚，加入杂粮饭煮至浓稠（可多加点水，煮到差不多的浓稠即可），加入芹菜碎，最后加入姜片，稍微煮一下，最后加入盐，胡椒调味
【健康减脂】鲜虾冬瓜香芹杂粮粥（快手一锅端）的小贴士
生姜可加可不加，毕竟芹菜可以去腥
菜谱创建时间：2020-04-15 23:19:23
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