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纯素快乐小食盘的做法

纯素快乐小食盘

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GreenMonday绿客盟
因为Alpha Foods 的植物鸡块不含胆固醇和反式脂肪,但其蛋白质含量与鸡块一样高。用青豆和素芝士制作低钠低脂的蘸酱,可可味香浓的能量球也是无法抗拒的小吃。

用料

纯素快乐小食盘的做法步骤

步骤 1

滚水煮急冻青豆2分钟后沥干。将青豆和纯素车打芝士碎条放进搅拌机,加入2茶匙杏仁奶和天然酵母粉,搅拌成软滑的豆泥。

步骤 2

烤箱预热至220°,将冷藏鸡块放在不黏烤盘上,焗13-15 分钟至表面呈金黄色和变酥脆,中途把鸡块翻转一次。

步骤 3

在碗中混合可可味花生酱、藜麦片、2茶匙杏仁奶和BEANBAG可可碎后,将混合物搓成5-6 个能量球。

步骤 4

把所有材料上碟后即成!

菜谱创建时间:2020-04-16 12:41:47
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