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减脂午餐-贼美味!番茄鸡胸肉意面🍝
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作者:
拼命养发瘦身的岗姐
要把冰箱里剩下的鸡胸肉快快解决了,今天中午还是想吃意面,昨天的辣椒有点辣,今天首选番茄味!🍅
用料
鸡胸肉
130克(任意增减)
番茄
1个
螺旋意面
60克
面筋
随意
番茄酱
少来点
盐
一丢丢
减脂午餐-贼美味!番茄鸡胸肉意面🍝的做法步骤
步骤 1
先煮意面15min
步骤 2
准备配料,西红柿放锅里煮掉皮,去掉。 🚩鸡胸肉煎熟。 番茄切小块,放锅里炒出汁,多炒一会,加点水熬制汤汁。🚩随后,放入炒好的鸡胸肉和面筋。
步骤 3
撒上黑胡椒粉,完美🥳
菜谱创建时间:2020-04-16 12:45:41
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