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减肥第一日低脂午餐
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作者：
一定可以瘦下来的
用料
减肥第一日低脂午餐的做法步骤
步骤 1
准备所需食材
步骤 2
菜洗净、洋葱切丝、豆腐切片
步骤 3
早上煎火腿剩下的油炒菜（量不是很多）
步骤 4
油热后，先放入洋葱和辣白菜
步骤 5
炒出香味后，放入豆芽和金针菇
步骤 6
菜炒软后加热水，然后放入早上没吃了的生菜
步骤 7
汤咕噜咕噜后放入豆腐
步骤 8
然后盖上锅盖，焖煮出来的汤汁更香浓。这个时间菜板清洗一下、切切苹果。
步骤 9
洗完菜板、切完苹果后，大火收收汤，用盐调调味，出锅。
步骤 10
美味又健康的辣白菜豆腐汤配苹果午餐get
菜谱创建时间：2020-04-16 13:54:16
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