用APP打开
三明治🥪-健身
124人浏览
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
莫妮卡小厨
一次可以多做点啦,既可以与家人分享,也可以带到单位或健身房。
用料
全麦面包🍞
10片
紫薯
2个
西红柿🍅
1个
生菜🥬
1片
牛油果🥑碎碎
1个
鸡胸肉
1块
煎蛋🍳
1个
火腿片
1片
三明治🥪-健身的做法步骤
步骤 1
去掉面包边边,三层面包夹两层宝贝。
三明治🥪-健身的小贴士
用保鲜膜包好后对角线切开哦。
菜谱创建时间:2020-04-16 20:06:53
打开App收藏
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
612 人做过
苏式榨菜鲜肉月饼
评分 8.2
256 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
三明治大全
家常菜大全
月饼大全
红烧肉做法
蛋黄酥做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
5 人做过
蛋黄酥
评分 8.9
61 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
271 人做过
作者的其他菜谱
烤鸡胸肉-健身
浓情牛尾骨汤
🧈软炸鲜蘑
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.2
155 人做过
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1022 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
886 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
3 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.9
41 人做过
奶香味开花馒头
2 人做过
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑,超简单~
评分 7.2
86 人做过
柠檬干煎鸡
评分 7.9
40 人做过
最近很火的山姆同款黄油小餐包~
评分 8.7
106 人做过