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无添加的蜂蜜南瓜小米凉糕的做法

无添加的蜂蜜南瓜小米凉糕

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小炎子的尹皇后
南瓜提高免疫力,小米健脾和胃除热解毒,清甜软糯,简单易做,宝贝们的饭后小点心👍🏻

用料

无添加的蜂蜜南瓜小米凉糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜削皮后切成厚段备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗中倒入开水,撒一些盐再放入枸杞浸泡10分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米淘净后用冷水泡2个小时

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜上锅蒸,锅上汽儿后蒸15分钟后,用勺子捣成南瓜泥

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米泡好后,锅中加入纯净水放入小米,煮开后中火煮至浓稠

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米基本无水时(如图)转小火,加入南瓜泥

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺子把南瓜泥和小米搅拌均匀,成为金黄色,后加入水淀粉继续用小火熬

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熬制基本搅不动了,成坨和粘稠状(如图)关火即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晾凉后放入模具中,放入冰箱30分钟后拿出,在最上面刷上一层蜂蜜,放上枸杞即可食用。

无添加的蜂蜜南瓜小米凉糕的小贴士

1. 小米在熬煮基本无水的时候要变小火,还要不停搅拌以防糊锅粘底; 2. 普通南瓜的话,买一片就可以,大概厚度为3cm即可; 3. 水淀粉不用加太多,只是为了能熬的更稠,小半碗就可以了,熬稠还是需要自己不停地小火搅拌; 4. 枸杞除了点缀还有营养的作用,不喜枸杞的话换成葡萄干或者不用也可; 5. 喜欢吃甜食的盆友可以再加一些白砂糖; 6. 家里人口少的盆友,分量可以再减一些

菜谱创建时间:2020-04-16 21:58:46
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