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苦瓜炒鸡蛋的做法

苦瓜炒鸡蛋

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作者: 白夏至草
白夏至草
四川人说一个人有点傻乎乎的,会说瓜娃子,放眼东西南北瓜,好像最终都是甜的,大家都是瓜娃子,为什么苦瓜长得如此与众不同还这么苦? 据说苦瓜来自东印度,这个神秘的国家吃的东西简直叫人一言难尽。我记得我小时候家里种过苦瓜,是那种小小的浅绿色的,摘几个切成薄片焯水以后凉拌,和热带地方众多的凉拌菜没有太多的不同。后来不知道从什么时候开始,市场上再也见不到那种小苦瓜。 差不多十年前我去宁波的雪窦山玩,在千丈崖(不知道是不是这个名字,记不太清了)下面的小桥边,有人放了一筐我记忆中的小苦瓜,说是水果,那水果除了颜色不像,完全就是苦瓜的样子,我问人是什么?人家说金铃子,非常甜,果然打开内瓤是红色的,但我拒绝尝试,觉得太蹊跷。 我儿不知道为什么,从小喜欢吃苦瓜,一点不像别的小孩嫌苦,我们表扬他,他就把吃苦瓜当成了自己的爱好。

用料

苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是我小时候家里种的那种苦瓜,现在泰国还有,我们这边很少见到了。(图片不是我拍的)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是我在宁波见到的金铃子(图片不是我拍的)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

普通苦瓜一个切开去瓤,去籽,切成薄片焯水,焯水时开水下锅,放一点点油,一点点盐,大概20秒后捞出来凉水冲洗,保持脆、绿。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋四个,放少许盐,胡椒粉,打散

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

筷子或者打蛋器,打成这样就可以

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油,油热放鸡蛋液,炒熟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋可以嫩一点,这样才好吃。炒好盛出来备用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里一点点油,放入苦瓜翻炒,加一勺清水

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜炒熟后把鸡蛋放下去,混合翻炒一下,即可起锅。我个人炒菜不爱放鸡精什么的,喜欢吃的可以在起锅前放。

菜谱创建时间:2020-04-17 07:35:54
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