用APP打开
减肥第二日香浓低卡午餐
1640人浏览
36人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
一定可以瘦下来的
热量172千卡/人 红薯的浓香搭配酸奶的醇厚入口即化,再来一个圣女果,一口香浓、一口清甜,减肥餐也可以很美味~~~ 依旧二人餐 一人餐考虑减半
用料
无蔗糖酸奶
1袋
红薯
400g
圣女果
10个左右
减肥第二日香浓低卡午餐的做法步骤
步骤 1
准备要用的食材
步骤 2
红薯去皮后切片
步骤 3
红薯蒸熟后用叉子捣碎
步骤 4
红薯拌酸奶,配上圣女果,味美又健康
菜谱创建时间:2020-04-17 12:54:29
打开App收藏
可乐五花肉
评分 9.0
11 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.2
64 人做过
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1667 人做过
减肥大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
豆腐做法
全部菜谱分类
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
883 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
745 人做过
作者的其他菜谱
简单粗暴的豆腐布朗尼
减肥第二十二日两餐
减肥第二十一日三餐
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
622 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2095 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.1
97 人做过
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
6 人做过
软软咸香鸡蛋饼(超详细)
评分 8.8
117 人做过
比肉还好吃的手撕杏鲍菇
评分 7.7
3955 人做过
肉末茄子
评分 7.9
160 人做过
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.6
328 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
278 人做过