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海鲜界的性价比之王,人均10+吃到爽!!的做法

海鲜界的性价比之王,人均10+吃到爽!!

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月巴斤欠斤欠
从去年开始,肉价一路飙升,疫情之下,大量海鲜滞销,价格反而大跌。吃不起猪肉咱改吃海鲜,世道变了,咱竟实现了“海鲜自由”!而每年四月份都是吃蛏子、花甲等贝壳类小海产的好时节,其中,又以蛏子肉质最肥口感最好。 四月蛏肥美,莫负西施舌。西施舌是过去文人对蛏子的赞誉,就是因其形美味美。 今天菜市场卖25蚊一斤的蛏子真是海鲜界性价比之王,咱可敞开了吃,太过瘾了!!! 蛏子王怎样吃?无论使用蒜蓉蒸、辣椒炒,还是酱爆,都很好吃。 蛏子算是种自带烟火气的海鲜,成为广东沿海地区大排档里必点的美食,鲜嫩的蛏子与咸香豆豉、微甜的圆椒碰撞,经爆炒,蛏子快速炒熟的同时,保持肉质本身的嚼劲,肥美鲜香!

用料

海鲜界的性价比之王,人均10+吃到爽!!的做法步骤

步骤 1

锅里水煮沸后,加入蛏子王焯水

步骤 2

在流动的清水中,将蛏子王内脏去除并冲洗干净,去掉壳只保留肉备用

步骤 3

加入两勺香辣豆豉酱、两勺耗油、一勺酱油、一勺老抽、两勺米酒,少许盐调制成酱汁备用

步骤 4

烧热锅后,加入适量油,加入蒜蓉炒出香味

步骤 5

加入特调酱汁炒拌均匀

步骤 6

加入青椒、红椒、洋葱快炒片刻

步骤 7

加入蛏子王爆炒2分钟,加入淀粉水炒至略为收汁即可起菜

海鲜界的性价比之王,人均10+吃到爽!!的小贴士

1、大蛏子王先剪开,经过焯水更易于去除泥沙、内脏和脱壳; 2、广式大排档风味配料用青红圆椒更为适合,不喜辣可用阳光豆豉代替香辣豆豉酱,不喜重口酱汁的量可适当减少,可不加盐;

菜谱创建时间:2020-04-17 19:59:35
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